Nous normalisons la thérapie

Nous vous accueillons dans un espace sûr et inclusif, où la thérapie est considérée comme un élément clé du bien-être mental. Ouvert à tous, nous mettons un accent particulier sur les besoins spécifiques de la communauté francophone noire, en offrant des soins accessibles et respectueux de la culture. Que vous gériez le stress, l'anxiété ou que vous souhaitiez évoluer personnellement, nous sommes ici pour vous soutenir.
Commencez votre parcours vers le bien-être dès aujourd'hui—planifiez votre séance gratuite.
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Nous faisons en sorte que la thérapie fonctionne

Carte de crédit en français
Leloh Therapy s'engage à offrir de la flexibilité dans l'accès à nos services. Nous acceptons les plans d'assurance des employeurs, facilitant ainsi pour vous la priorisation de votre santé mentale dans le cadre de votre couverture existante.
Paiements par carte de crédit
Nous croyons en la accessibilité des services de santé mentale, nos frais de séance sont de 160 $ par séance, cela inclut la HST/QST applicable.
Paiements en ligne
Nous proposons des options d'échelle mobile. Cela signifie que nous nous efforçons de prendre en compte diverses situations financières, garantissant ainsi que un soutien de qualité en santé mentale soit accessible à tous.
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Santé mentale Votre bien-être compte

Chez Leloh Therapy, nous comprenons que franchir le premier pas peut être une décision importante. Nous vous félicitons de donner la priorité à votre santé mentale, et nous sommes là pour vous soutenir dans votre parcours vers la découverte de soi, la guérison et l'autonomisation.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour planifier votre consultation.
Votre bien-être est important, et nous sommes impatients de vous accompagner dans ce voyage transformateur.

Questions fréquemment posées F.A.Q

La psychothérapie, ou thérapie verbale, est un processus collaboratif où vous explorez les pensées, les émotions et les comportements. Elle peut aider à relever les défis, à améliorer le bien-être et à favoriser la croissance personnelle.

La thérapie peut bénéficier à toute personne cherchant du soutien pour diverses raisons, comme la gestion du stress, la gestion des changements de vie ou l'amélioration des relations. Si vous avez des doutes, notre consultation gratuite peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Notre cabinet se spécialise dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie narrative, la thérapie psychodynamique, etc.

Généralement, les séances durent de 50 minutes à une heure. La durée peut varier en fonction des besoins individuels et des objectifs thérapeutiques.

La fréquence dépend des besoins individuels et des objectifs. Des séances hebdomadaires sont courantes au début, avec des ajustements au fil du temps en fonction des progrès et des préférences.

Oui, la confidentialité est une pierre angulaire de la thérapie. Les informations partagées lors des séances sont maintenues confidentielles dans les limites légales et éthiques.

Nos honoraires pour la thérapie sont de 160 $, et nous proposons une échelle mobile pour s'adapter à votre budget. Nous acceptons également les assurances.

La première séance implique la discussion de vos objectifs, de votre historique et de ce que vous espérez réaliser en thérapie. C'est également une occasion de poser des questions et d'évaluer s'il y a une bonne adéquation.

La réservation peut se faire par téléphone, par e-mail ou ici, sur le système de réservation en ligne.

Nous proposons des séances virtuelles via Zoom et Google Meet. Nous vous enverrons le lien confidentiel pour accéder à la thérapie en ligne.
Plus de questions fréquemment posées

Si vous êtes en crise ou si toute autre personne peut être en danger, n'utilisez pas ce site.
Ces ressources peuvent vous fournir une aide immédiate.

External Help
Canada

Emergency
911

Suicide & Crisis Lifeline Call or text
988

Mental Health Crisis Intervention Team Call
211

Crisis Text Line (Powered by Kids Help Phone) Text "DESERVE" TO
686868

YourLifeCounts.org
https://yourlifecounts.org/find-help/

Crisis Services Canada
http://www.crisisservicescanada.ca/en/

Canadian Association for Suicide Prevention
https://suicideprevention.ca/need-help/

United States

Emergency
911

Suicide & Crisis Lifeline Call or text
988

National Domestic Violence Hotline
1-800-799-7233

Crisis Text Line Text "DESERVE" TO
741-741

Lifeline Crisis Chat (Online live messaging)
https://988lifeline.org/chat

Self-Harm Hotline
1-800-DONT CUT (1-800-366-8288)

Essential local and community services
211, https://www.211.org/

Planned Parenthood Hotline
1-800-230-PLAN (7526)

American Association of Poison Control Centers
1-800-222-1222

National Council on Alcoholism & Drug Dependency Hope Line
1-800-622-2255

National Crisis Line - Anorexia and Bulimia
1-800-233-4357

LGBT Hotline
1-888-843-4564

TREVOR Crisis Hotline
1-866-488-7386

AIDS Crisis Line
1-800-221-7044

Veterans Crisis Line
https://www.veteranscrisisline.net

TransLifeline
https://www.translifeline.org - 877-565-8860

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book@lelohtherapy.com